Awas!! Ini Dia 5 Efek dari Asam Urat Tinggi
Asam urat tinggi apakah bahaya?
Apa saja efek dari asam urat tinggi?
Beberapa efeknya bisa Anda rasakan dan berikut ini 5 efek yang terjadi:
- Tophi
- Kerusakan sendi
- Batu ginjal
- Gangguan tidur
- Gangguan mental
Tophi
Terjadi ketika asam urat dalam tubuh tidak diatasi yang akhirnya menumpuk pada sendi. Tumpukan pada sendi inilah yang disebut tophi yang letaknya dibawah kulit.
Tophi biasanya berbentuk kecil saja namun bisa semakin membesar saat dibiarkan begitu saja. Tophi yang mengalami radang bisa saja pecah sewaktu-waktu. Pada akhirnya keluar cairan putih mirip seperti pasta gigi yang berupa campuran nanah serta kristal asam urat.
Kerusakan Sendi
Sendi yang mengalami kerusakan bisa dikatakan sebagai efek yang umum terjadi bagi penderita asam urat. Efeknya pun bisa Anda rasakan ketika melakukan berbagai aktivitas. Biasanya saat sendi Anda mengalami kerusakan, letaknya akan di pergelangan kaki, pergelangan tangan, di jari tangan, jempol kaki dsb.
Tentu saat terjadi kerusakan sendi rasanya bisa perih dan sendi Anda akan
Batu Ginjal
Batu ginjal bisa terjadi saat asam urat menumpuk di ginjal karena tidak bisa diolah oleh organ ginjal untuk dikeluarkan melalui urine dan feses. Jika Anda memiliki batu ginjal pasti akan merasakan sakit saat buang air kecil dan nyeri pinggang sampai ke perut bagian bawah. Jika batu ginjal tidak diatasi, maka akan berakibat fatal pada siklus kerja ginjal yang kita miliki, tak jarang bisa sampai ke penyakit gagal ginjal.
Gangguan Tidur
Sering dianggap efek yang sederhana tanpa merasakan sakit yang berlebih. Namun sebaliknya, gangguan tidur bisa membuat tubuh anda jadi lelah . Serangan gout(asam urat) yang tiba-tiba bisa membuat tidur sudah nyaman namun secara tiba-tiba terbangun karena serangan gout.
Karena serangan asam urat(gout) bisa membuat Anda kaget dan terbangun dari tidur; serta hal ini bisa saja terjadi berulang kali setiap harinya.
Anda sudah tahu? ternyata ini bedanya asam urat dengan rematik
Mental Terganggu
Saat tubuh terkena asam urat tinggi akan mengalami kegelisahan, serta stress dengan keadaan yang dialami. Mulai dari rasa sakit, ruang gerak yang terbatas dan tak jarang membuat orang tidak bisa melakukan hobi olahraganya lagi seperti badminton, futsal, tenis dsb
Keadaan Ini bisa membuat orang yang memiliki asam urat tinggi merasakan gelisah sepanjang hari karena kegiatan sehari-harinya sedikit terganggu. Kondisi inilah yang membuatnya mencoba berbagai cara agar kadar asam urat nya kembali dalam keadaan normal ataupun stabil di batas normal.
Cara pencegahan dan kontrol Asam Urat Anda
Untuk mengontrol asam urat di tubuh tentu butuh
Perbanyak minum air putih
Kurangi makanan berpurin tinggi
olahraga rutin
Konsultasikan ke dokter
Jangan tunggu sendi Anda bermasalah sampai muncul batu ginjal. Lakukan pencegahannya sekarang dengan rutin konsumsi cuka nanas. Sebab didalam cuka nanas nenavin mengandung bromelain dan vitamin c yang bantu meredakan nyeri serta bantu memecah kristal-kristal asam urat.
