Pernah mendengar cerita orang yang berat badannya turun drastis? Bisa jadi ini salah satu penyebab dari gula darah yang melebihi batas normal

Gula darah tinggi adalah kondisi seseorang yang kadar glukosa/gula di dalam darah naik dan melewati batas wajar. Pada kondisi ini penyebabnya bisa jadi hormon insulin yang terlalu sedikit atau tubuh yang tidak sanggup mengelola gula darah

Penyebab gula darah sampai 400

Penyebab gula darah ini bisa beragam, secara umum dikarenakan gula yang berlebih dan hormon insulin tidak mampu mengolahnya menjadi energi. Pada orang normal, makanan yang dikonsumsi akan diolah sebagai gula(glukosa). Berikut ini adalah beberapa hal yang menjadi penyebab gula darah mencapai 400:

1. Stres berat

Jika terlalu sering stress tentu membuat hormon kortisol dilepas oleh tubuh, pada akhirnya detak jantung dan pernapasan akan meningkat. Hingga akhirnya, secara berbarengan glukosa dan protein dari hati diolah menjadi energi. Akibatnya gula dalam darah jadi meningkat 

2. Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Jika Anda sering konsumsi obat dengan jenis kortikosteroid, maka produksi gula darah Anda meningkat. Obat jenis tersebut juga membuat tubuh mengalami resistensi insulin. Kemudian, saat Anda sering konsumsi obat jenis diuretik maka gula darah dalam tubuh akan naik yang disebabkan oleh hilangnya kalium.

Bahaya jika gula darah diatas 400

Jika gula darah Anda pernah mencapai angka 400 mg/dL, maka angka tersebut tergolong tinggi dan berpeluang besar untuk mengalami komplikasi diabetes seperti berikut:

1. Kerusakan ginjal 

Ginjal yang rusak ini disebabkan karena aliran darah yang tidak dapat menyuplai kebutuhan ginjal sehingga fungsi ginjal jadi melemah. Risikonya membuat pasien diabetes perlu cuci darah secara rutin atau memilih untuk melakukan transplantasi ginjal

Organ ginjal memiliki jutaan bagian filter kecil. Jika kadar gula darah selalu tinggi, maka bisa merusak pembuluh darah di ginjal. Karena alasan itulah ginjal tidak bisa bekerja sebagaimana mestinya. Salah satu penyakit ginjal adalah gangguan ginjal kronis yang hanya bisa diketahui setelah didiagnosa oleh dokter atau dokter spesiali

2. Gangguan mata

Mata pada penderita diabetes akan mengalami retinopati diabetik jika pembuluh darah di retina mengalami kerusakan. Kabar buruknya, Anda bisa mengalami kebutaan dan membuat pembuluh darah baru yang tidak berkembang sempurna muncul area mata Anda. Pencegahannya bisa dengan melakukan pemeriksaan mata secara teratur, agar mata bisa terdeteksi apakah aman dari retinopati diabetik. 

3. Muncul penyakit kardiovaskular 

Saat gula darah naik bahkan stabil di angka tinggi, maka pembuluh darah punya potensi rusak. Jika pembuluh ini rusak, maka sirkulasi ke jantung dan seluruh tubuh akan terganggu. Di situasi ini terdapat penyakit yang mungkin akan anda alami seperti aterosklerosis (kerasnya pembuluh darah arteri), serangan jantung sampai stroke

4. Kulit dan kaki menjadi bermasalah 

Paling umum yang dirasakan oleh penderita gula darah tinggi adalah  masalah di kaki serta kulit, seperti luka yang lama sembuhnya atau biasanya dari luka kecil yang membesar. Tentu ini dikarenakan pembuluh darah dan saraf mengalami kerusakan, sehingga kaki tidak mendapat aliran darah yang cukup. 

Namun masalah kulit dan kaki ini bisa dilakukan pencegahan dengan menghindari hal-hal yang berpotensi menimbulkan luka baru. Misalnya dengan memakai alas kaki (sepatu, sandal) yang lembut. Pastikan kaus kaki dan sepatu tidak lembab, serta gunakan alas kaki yang longgar (terutama di bagian jari kaki). 

5. Kerusakan saraf

Para penderita diabetes kebanyakan mengalami nyeri yang disebabkan rusaknya saraf. Gejalanya seperti tangan atau kaki terasa kebas, kesemutan, nyeri, hingga timbul sensasi terbakar sampai terasa terbakar. Tak jarang juga ada yang merasakan panas dari pangkal paha sampai ke jari kaki. 

Langkah pencegahan gula darah tinggi

Namun tidak perlu khawatir, karena gula darah tinggi ini bisa diminimalisir dengan melakukan beberapa hal berikut:

1. Memperbanyak minum air putih 
2. Meminimalisir untuk tidak makan karbohidrat
3. Membiasakan untuk mengatur pola makan sehat
4. Berolahraga secara rutin

Akan tetapi yang memiliki kadar gula darah diatas 400mg sebaiknya segera ke IGD atau hubungi dokter untuk mendapat penanganan lebih lanjut